sábado, 28 de noviembre de 2020

El valor de la diferencia // Cartelera Inclusiva - Celebramos el día de las personas con discapacidad

 Desde el departamento de orientación, nuestra compañera de Pedagogía Inclusiva Alba impulsa esta dinámica en torno al día de las personas con discapacidad. 

¿Qué pasaría si fuésemos todos iguales? Se aprovecha este día para poner en valor todo aquello que nos hace ser únicos, diferentes, todos tenemos cualidades que pueden enriquecer a los demás y hacen que podamos aprender unos de otros. Por eso, hay que mirar a la otra persona poniendo en valor las diferencias que existan pero a la vez reconociéndola como una igual, una persona como eres tú.  


A continuación se presenta una cartelera con una selección de cortos para reflexionar sobre la diversidad y la inclusión.

miércoles, 25 de noviembre de 2020

Lo que está en nuestra mano.

Estamos atravesando una situación complicada y totalmente desconocida para todos, que se caracteriza por la incertidumbre y falta de certezas. Es normal que en ocasiones nos sintamos decaídos y tengamos esa sensación de no poder controlar todo como nos gustaría. A eso, le sumamos momentos de especial importancia como pueden ser los exámenes, preocupaciones por las notas de corte, inseguridades en la toma de decisiones a la hora de elegir un camino a seguir... así como el propio ritmo frenético de la sociedad hoy día.

Estamos en el primer trimestre de un curso excepcional, en el que hemos aprendido una nueva forma de ser y estar en el centro, distantemente juntos como diría Cortázar. Lo que está en nuestra mano es seguir cuidándonos a nosotros mismos para así también, cuidar a los demás.  

Os dejo esta recopilación de recursos y técnicas de relajación  hecha por Mónica Diz que pueden resultar útiles poniéndolos en práctica tanto en el día a día, así como en momentos puntuales.


domingo, 22 de noviembre de 2020

2PMAR Conciencia Emocional

Durante estas sesiones vamos a trabajar la Conciencia emocional, que nos permite darnos cuenta y ser conscientes de lo que sentimos,  va a posibilitar que podamos poner nombre a las emociones que sentimos, adquiriendo vocabulario emocional; la llamada alfabetización emocional. Esto también permitirá desarrollar la capacidad para identificar y ser conscientes de las emociones de las demás personas. 

He adaptado el material del Programa Inteligencia Emocional Gipuzcoa a formato Genially, que puede resultar más atractivo y contribuimos al ahorro de papel. ✌

miércoles, 18 de noviembre de 2020

Plan de Apoyo Socioemocional

Siempre es importante poner atención a las emociones, saber identificarlas y gestionarlas de la mejor forma posible. Tanto las propias como las de las personas que nos rodean. Existen categorizaciones de emociones que las clasifican en "emociones positivas" y "emociones negativas", es importante tener en cuenta que todas ellas son adaptativas. Esto quiere decir que nos sirven para adaptarnos a la situación que estamos viviendo. No tienen porqué instalarse para siempre y estar presentes en nosotros en todo momento. Como se dice; también esto pasará, pero mientras tanto, hemos de tener en cuenta que contamos con profesionales que nos pueden acompañar antes que la situación interfiera demasiado en nuestro bienestar.

A continuación se recoge un plan con distintas actividades orientadas hacia el bienestar emocional y social elaborado por Noemí Sánchez.

La influencia de la presión de grupo

El compañero David De la Rosa, propone esta actividad para abordar la presión de grupo y sus efectos, la asertividad y la participación para mejorar el clima del contexto en que nos movemos.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

Un genially muy completo y atractivo para abordar las técnicas de estudio. Elaborado por la orientadora Noemí Sánchez.

sábado, 14 de noviembre de 2020

Día de los Derechos de la Infancia - 20 de Noviembre.

El próximo viernes 20 de Noviembre se conmemora la Convención de los Derechos de la Infancia, es por ello que desde el Departamento se propone sensibilizar al alumnado a través de estas actividades en tutoría.

El valor de la diferencia // Cartelera Inclusiva - Celebramos el día de las personas con discapacidad

 Desde el departamento de orientación, nuestra compañera de Pedagogía Inclusiva Alba impulsa esta dinámica en torno al día de las personas c...